здоровье 3/5

Такая вкусная черешня!

Черешня в изобилии содержит витамины В1 и В2, которые благотворно влияют на состояние ногтей, волос и кожи, провитамин А - укрепляет...

Современный образ жизни, огромное количество излишне соленой и рафинированной пищи, плохая экология способны нарушить водно-солевой ...

Лимонный сок способен укрепить иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует...

Всеми любимая ягода клубника – прекрасно подходит для приготовления прохладительных напитков для детей, романтичных коктейлей и взрослых...

После сильных нагрузок спортсмены-олимпийцы восстанавливают себе позвоночник при помощи простого вечернего рациона. Попробуйте так...

Сколько Вам лет на самом деле? Этот экспресс-тест не заменит медицинского обследования, но заставит задуматься и принять необходимые меры...

Как часто мы говорим лишние слова! Немецкий психотерапевт Носсрат Пезешкиан выявил выражения и слова, которые негативно влияют на нашу...

Быть красивой и уверенной в себе невозможно без улыбки. Мы общаемся с близкими, приветствуем коллег и клиентов на работе, знакомимся…...

Медитация становится популярной как техника успокоения и приобретения баланса в современном мире, перегруженном информацией, поступающей...

Одна из важнейших составляющих нашего здоровья – еда. «Мы есть то, что мы едим», «ищи болезни на дне тарелки своей», « при неправильном...