

Женщина с зелёными глазами. Интервью.
Женщина с зелёными глазами Натали Изумрудова помогает людям найти путь, ведущий их к осознанию собственной драгоценности. Наталья -...


Медитация с концентрацией на сердце
В возбужденном стрессовом состоянии сложно принять верное решение и увидеть выход из сложившейся ситуации. Крайне важно в моменты стресса...


С легким паром!
Снять напряжение, омолодиться и приобрести легкость во всем теле можно в одном чудесном месте - в бане! Что выбрать: русскую баню,...


Не создавай себе проблемы. 10 принципов Дзен
1. Если ты любишь человека, ты не будешь вмешиваться в его личную жизнь. Ты не посмеешь нарушать границы его внутреннего мира. 2....


Снять напряжение. Восстанавительная йога.
Восстановительная йога — это пассивная практика, в которой расслабленные позы удерживаются в течение нескольких минут. Чтобы свести к...