Как улучшить память и избавиться от головной боли

Возможно ли улучшить память без дорогостоящих лекарств? А избавиться от головной боли природными способами? Возможно. Тем, кто периодически страдает от головной боли необходимо просто добавить в свое меню определенные продукты! Основная причина головной боли и плохой памяти — закупоренные сосуды головного мозга. Как и все ткани нашего организма, мозг нуждается в постоянной чистке. Быстрое и ясное мышление, сосредоточенность, высокая концентрация — всё это связано с состоянием кровеносных сосудов.

Представляем список продуктов, применение которых поможет ясно мыслить в любом возрасте!

1. Грецкие орехи в меду

Грецкие орехи измельчите в блендере или пропусти через мясорубку. Добавь мёд. Масса должны быть достаточно густой. По желанию добавь немного корицы и имбиря. Хранить в холодильнике, принимать 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой. 2. Мандарины

Каждый день за полчаса до завтрака съедайте 1 мандарин и пару грецких орехов. Через 15 минут обязательно выпейте 1 стакан воды с лимонным соком, завтрайкайте через 15 минут. Эти вкусные фрукты очистят сосуды и укрепят иммунитет! 3. Свежевыжатые соки: гранатовый, яблочный, морковный

Сок из этих фруктов очень хорошо прочищает сосуды. Употребляйте каждый день по половине стакана сока перед едой, для лучшего результата — несколько раз в день. 4. Настой лопуха

Используем высушенные корни лопуха. Заливаем 10 г сухих корешков кипятком и настаиваем в термосе 10 часов. Процеженный настой хранить в холодильнике. Принимать по 4 ст. л. средства за 30 минут до завтрака. Курс лечения лопухом — месяц. Корень лопуха также очень полезен для пищеварительной системы. 5. Луковый сок с мёдом

1 стакан мёда смешайте с 1/3 стакана лукового сока. Хринить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 1 ч. л. Кроме очищения сосудов, это средство эффективно повышает иммунитет.

Даже если вы используете только один из этих методов очищения сосудов - сразу почувствуете улучшения! Память перестанет подводить, будут вспоминаться события, о которых забыл давно! В конце дня — никакой усталости, головной боли, тяжести в висках. Нормализация работы головного мозга произойдет естественным способом, а значит, эффект сохранится надолго. Проверенные методы!

#Какулучшитьпамять #какизбавитьсяотголовнойболи