Меню красоты: вкусные и полезные летние напитки

Прекрасная кожа, волосы и ногти, отличное настроение - это не только результат профессионального ухода и образа жизни. Одна из главных составляющих - меню красоты.

Представляем яркие, позитивные, вкусные и очень полезные летние напитки.

Домашний безалкогольный мохито. Этот освежающий напиток отлично утоляет жажду. Готовится он за считанные минуты. Рецепты коктейля просты и незатейливы. Ингредиенты:

• Мята - 1 пучок,

• Сахар коричневый - 2 ст. ложки,

• Лайм - 1 шт.,

• Лёд - 2 горсти,

• Минеральная вода (Спрайт) - по необходимости.

Лайм разрезать на 8 частей. Минеральную воду охладить. Листики мяты отделить от веточек. В каждый стакан положить листики мяты (15-20 шт.), 1 ст. ложку коричневого сахара, 4 дольки лайма. Добавить лёд, залить минеральной водой, перемешать. Затем помять содержимое стаканов. Домашний безалкогольный мохито готов!

Напиток из лепестков красной розы.

Утоляет жажду, укрепляет иммунитет и тонизирует. Ингредиенты:

3-5 распустившихся цветков розы

лимонный сок

вода,

Промойте цветки и положите на дно 3 литровой банки. Добавьте 150г сахара и залейте кипятком. Размешайте и оставьте на 15-20 минут. Далее добавьте немного лимонной кислоты или лимонного сока. Оставьте охлаждаться, процедите и поставьте в холодильник.

Напиток из фиолетового базилика

Для его приготовления вам понадобится несколько веточек фиолетового базилика. Напиток готовится точно так же, как и напиток из лепестков красной розы. Единственная сложность – не переборщить с базиликом, иначе вкус напитка будет слишком резким и навязчивым.

Зелёный витаминный коктейль.

Витаминный коктейль, - суперполезный напиток. Начните завтрак с одного из таких напитков и вы получите не только прилив сил и заряд бодрости на весь день, но и комплекс витаминов для красоты и здоровья.

Ингредиенты:

• Зелёный салат – 1 упаковка,

• Киви – 2 шт.,

• Яблоко – 2 шт.,

• Сельдерей (стебли) – 2 – 3 шт.,

• Зелень петрушки – 1 пучок,

• Зелень укропа – 1 пучок,

• Вода – 2 – 3 стакана.

Перемешайте все ингредиенты в блендере и прохладительный витаминный коктейль для всей семьи готов!

Гранита из малины

На 100 граммов ягод, протертых через сито, возьмите стакан воды и 70 г сахара. Все перемешайте и поставьте в морозильник, время от времени перемешивая. Примерно через 30 минут, когда кофе начнет замораживаться по краям, перемешайте его деревянной лопаточкой и отправьте обратно в морозилку. Через 30 минут еще раз перемешайте смесь. Перед подачей размельчите лопаточкой смесь на кристаллы льда. Гранита из малины подается в винных бокалах, сверху украсив взбитыми сливками.

#Менюкрасоты #здороваяеда #летниенапитки #секретыкрасоты #красотаиздоровье #еда #Домашнийбезалкогольныймохито #Напитокизлепестковкраснойрозы #Напитокизфиолетовогобазилика #витаминныйкоктейль #гранитаизмалины