Долой авитаминоз! Банка витаминов от Природы.

Весенний авитаминоз легко победить без похода в аптеку! Представляем два замечательных рецепта смесей для укрепления иммунитета. Эти вкусные смеси – настоящая кладезь А, В, С, Е и других витаминов, полезных для красоты, здоровья и укрепления иммунитета! Вкусно и полезно и для взрослых и детей! Банка первая. Пропускаем через мясорубку 1/2 стакана изюма, 1 стакан ядер грецкого ореха, 0,5 стакана миндаля (усилить эффект можно, добавив кедровые орешки), кожуру 2 лимонов. Лимоны выжимаем в массу, кожуру пропускаем через мясорубку отдельно. Далее добавляем 0,5 стакана чернослива и столько же кураги, плюс 150 грамм меда. Настаиваем 1-2 дня в темном месте, храним в холодильнике. Кушаем с удовольствием! Взрослые по 1-2 столовые ложки 3 раза в день, дети с трех лет по 1 чайной ложке 2 раза в день. Банка вторая. Ингредиенты: 200 грамм чернослива, 200 грамм кураги, 200 грамм инжира, 200 грамм изюма, 200 грамм меда, 200 грамм грецких орехов, 1 лимон, 50 мл коньяка. Сухофрукты и лимон с кожурой пропускаем смесь через мясорубку, затем добавляем мед и коньяк. Заливаем витаминную массу в банку и ставим в холодильник. Не забываем принимать перед едой по 1 ст. ложке!

#авитаминоз