Чудо-специя курукума. Рецепты йогов

Куркума — не только идеальный ингредиент для плова, но и биологически активное вещество! Куркума используется для профилактики и лечения диабета, с помощью куркумы активно худеют и даже увеличивают размер груди.

Рецепты Йогов. Золотое молоко. В небольшой кастрюле вскипятить стакан воды и добавить 1-2 ложки куркумы. Варить минут десять, помешивая, пока не образуется паста (консистенции кетчупа). Эту пасту можно хранить в холодильнике до 40 дней. Разогреть молоко, не давая ему закипеть. На одну чашку положить 1-2 ложки пасты из куркумы и молоко станет золотистого цвета. Добавить 1-2 ложки меда, кленового сиропа или фруктового сиропа и, если есть возможность, немного не рафинированного миндального масла.

Этот напиток, выпитый вечером, поможет решить проблемы с пищеварением, обеспечит спокойный сон на протяжении ночи, повысит иммунитет и позаботится о том, чтобы уровень холестерина в крови снизился! При регулярном приеме (1 месяц) «золотого молока» сбалансируется гормональная система, восстановится здоровье опорно-двигательного аппарата, гибкость связок и сухожилий.

Лечение куркумой 1. Добавляй вместе с курукумой еще и щепотку черного перца! Перец поможет полностью усвоиться чудо-специю, организм будет использовать этот целебный ресурс максимально. 2. Чтобы очистить организм от токсинов, проведите месячный курс приема куркумы. Особенно полезно делать эту процедуру весной! Съедай утром натощак половину чайной ложки специи, запивая ее водой. После этого 15 минут ничего не есть. 3. Принимайте куркуму с мёдом. Это восполнит дефицит железа в организме! Четверть чайной ложки куркумы смешай с небольшим количеством мёда. Выпивай это вкусное лекарство каждый день натощак, можно запивать его водой по желанию. Противопоказания: не рекомендуется прием курукумы при обострении язвенной болезни, при заболеваниях почек с острым течением болезни. Нельзя давать куркуму детям до 2 лет и с осторожностью — детям до 5 лет. Беременные и кормящие грудью женщины могут себе позволить куркуму в очень малых дозах и нечасто.

#очищениеорганизма #анемия #увеличитьгрудь #иммунитет